Yo Soy Comunicación
March 20, 2020
Yo Soy Equipo
April 18, 2020Yo Soy Crecimiento
Estoy abierto al cambio, con nuevas ideas que ayudan a crecer y mejorar.
El crecimiento es el aumento gradual de tamaño, cantidad o intensidad de algo. Cuando hablamos de crecimiento como un valor para una Vida de Calidad, hablamos del proceso constante de aprendizaje en el que nos mantenemos los seres humanos.
Esto es una elección y nos da la oportunidad de adoptar nuevas ideas o formas de pensamiento que nos permiten generar nuevos comportamientos y actitudes que dan como resultado una mejor calidad de vida y nos ayuda a lograr las metas que nos proponemos.
Cuando buscamos crecimiento en nuestra vida, como por ejemplo crecimiento profesional, personal, o espiritual, partimos de la idea de que, para aprender algo nuevo, debemos tener el deseo y estar dispuestos a salir de nuestra “zona de confort”. La zona de confort es el espacio físico o mental en donde nos sentimos seguros y en control, donde estamos a gusto con lo que ya conocemos, protegiéndonos de lo desconocido y de aquello que nos pueda ocasionar ansiedad o miedo. Salir de la zona de confort nos brinda la oportunidad de conocernos mas a nosotros mismos y de lo que somos capaces, nos pone retos en el camino que nos dejarán lecciones y enseñanzas, y nos ayudará a ampliar nuestros pensamientos y conocimiento para enfrentar nuevas situaciones.
Para estar abiertos al crecimiento, al cambio y a nuevas ideas, podemos empezar con pequeños pasos y de esta manera empezaremos a observar las posibilidades que se nos presenten, por ejemplo:
- Identifica fortalezas y áreas para mejorar: Un primer paso es que identifiques cuáles son tus habilidades y esto te ayudará a encontrar cuales son las áreas en las que sientes que puedes trabajar para llevarlas al siguiente nivel.
- Incorpora nuevos hábitos: Cuando queremos crecer, debemos mejorar los hábitos que no nos están ayudando a llegar a la meta que queremos alcanzar. Si notas que estas pasando mucho tiempo navegando en internet, cambia tu hábito a leer un libro o tomar una clase relacionada lo que quieras aprender.
- Has cosas que te motiven: Si llevas haciendo lo mismo por mucho tiempo sin sentir emoción o motivación, quiere decir que estas en tu zona de confort. Permítete identificar cuál es tu pasión, y toma acción para lograr esa meta.
Para experimentar crecimiento en cualquier área de tu vida, considera la posibilidad de enfrentar retos y obstáculos nuevos y no hagas caso a las excusas que pasen por tu mente, ya que éstas son creadas por nuestra mente para evadir aquello que es desconocido.
El crecimiento ocurre cuando tomamos acción, así que toma esa decisión, haz aquello a lo que le tienes miedo, y vence tus excusas. Al otro lado del camino, te espera un mundo de posibilidades, aprendizaje y oportunidades para ti y los que te rodean.
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I am Growth
I am open to change, with new ideas that help me grow and improve.
Growth is the gradual increase in size, quantity, or intensity of something. When we speak of growth as a value for a Quality Life, we speak of the constant learning process in which we human beings maintain ourselves.
This is a choice and it gives us the opportunity to adopt new ideas or ways of thinking that allow us to generate new behaviors and attitudes that result in a better quality of life and help us achieve the goals we set for ourselves.
When we seek growth in our life, such as professional, personal, or spiritual growth, we start from the idea that, to learn something new, we must have the desire and be willing to get out of our “comfort zone”. The comfort zone is the physical or mental space where we feel safe and in control, where we are comfortable with what we already know, protecting ourselves from the unknown and from what may cause us anxiety or fear. Leaving the comfort zone gives us the opportunity to get to know ourselves more and what we are capable of, it puts challenges along the way that will leave us lessons and teachings, and it will help us expand our thoughts and knowledge to face new situations.
To be open to growth, change and new ideas, we can start with small steps and in this way we will begin to observe the possibilities that are presented to us, for example:
- Identify strengths and areas for improvement: A first step is to identify what your skills are and this will help you find what are the areas in which you feel you can work to take them to the next level.
- Incorporate new habits: When we want to grow, we must improve the habits that are not helping us to reach the goal we want to achieve. If you notice that you are spending a lot of time browsing the Internet, change your habit to read a book or take a class related to what you want to learn.
- Do things that motivate you: If you have been doing the same thing for a long time without feeling emotion or motivation, it means that you are in your comfort zone. Allow yourself to identify what your passion is, and take action to achieve that goal.
To experience growth in any area of your life, consider the possibility of facing new challenges and obstacles and ignore the excuses that cross your mind, since they are created by our mind to avoid that which is unknown.
Growth happens when we take action, so make that decision, do what you are afraid of, and overcome your excuses. On the other side of the road, a world of possibilities, learning and opportunities awaits you and those around you.
